Hatha Yoga

Esta clase combina la práctica de asanas (posturas), mantras (sonidos) mudras (gestos de las manos), pranayamas …

El Yoga Restaurativo es una practica que busca una profunda relajación a nivel físico, mental y emocional.
Se utilizan …

Es un estilo de yoga dinámico donde las posturas fluyen al ritmo de la respiración, creando una especie de meditación …

Es una practica dinámica que incorpora posturas de yoga, pesas y ejercicios de cardío para tonificar el cuerpo, …

Se caracteriza por el dinamismo de sus secuencias, para cambiar de una postura a otra mientras se sincroniza la …

Una variación del Hatha Yoga en donde se trabajan posturas de manera muy suave, ideal para personas con poca …