"𝙀𝙡 𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙨𝙚ñ𝙖𝙧 𝙔𝙤𝙜𝙖"
𝙑𝙞𝙣𝙮𝙖𝙨𝙖, 𝙙𝙚𝙫𝙤𝙘𝙞ó𝙣 𝙮 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙢𝙤𝙙𝙚𝙧𝙣𝙤.
En este curso aprenderás a secuenciar posturas avanzadas y profundizarás en los textos clásicos del Yoga: Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika y Bhagavad Gita.
También aprenderás con detalle la práctica de mindfulness, meditación.y los fundamentos del Tantra Yoga.
Imparte:
Elis Regina
Directora de Urban Yoga Educación Continúa (E-RYT 500hrs), actualmente dirige los programas de certificación para maestros de yoga RYT 200hrs y RYT 300hrs de Yoga Alliance. Imparte la Formación de Hatha-Vinyasa Yoga (RYT 200hrs) en Yoghar Estudio.